YOGA

Yoga é medicina!

Caminho de regresso a casa.

É cura através do corpo. 

Viagem interna transformadora.

É aprender a observarmo-nos profundamente...

sem julgamento.

É deixarmo-nos mergulhar bem fundo no nosso ser,

movendo o corpo intuitivamente.

É sentirmo-nos abraçados.

Yoga está dentro e fora do tapete,

É uma prática, um estilo de vida, um modo de pensar, de ser.

Yoga is medicine!

Your path way home.

It's the cure through the body.

A transformative internal journey.

It is to learn to observe ourselves deeply...

without judgment.

It is to let ourselves deep dive into our being,

moving our bodies intuitively.

It's the feeling of a hug.

Yoga is both in and out of the yoga mat.

It's a practice, a lifestyle, a way of thinking, of being.