YOGA FLOW
Dynamic Yoga class, where we'll work the strength and flexibility unifying the breath and the movement and calming the mind.
I feel like the group energy is an energy of share and expansion where I give and receive in each class I teach!
Aula de Yoga dinâmica, onde é trabalhada a força e a flexibilidade unindo a respiração ao movimento e acalmando a mente.
Sinto que a energia de grupo é uma energia de partilha e expansão, permitindo-me receber e aprender a cada aula que dou!
WEDNESDAY
8h00-9h00
TUESDAY
12h00 -13h15
THURSDAY
12h00 -13h15
Aldeia da Praia,
Colares, Sintra
OUT/ INDOOR
CLASSES
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