YOGA FLOW 

Dynamic Yoga class, where we'll work the strength and flexibility unifying the breath and the movement and calming the mind.

I feel like the group energy is an energy of share and expansion where I give and receive in each class I teach!

Aula de Yoga dinâmica, onde é trabalhada a força e a flexibilidade unindo a respiração ao movimento e acalmando a mente.

Sinto que a energia de grupo é uma energia de partilha e expansão, permitindo-me receber e aprender a cada aula que dou!

 

Yoga Online
Untitled-1.jpg

WEDNESDAY

8h00-9h00

Yoga Sintra
Untitled-1.jpg

TUESDAY

12h00 -13h15

THURSDAY

12h00 -13h15

Aldeia da Praia,

Colares, Sintra

OUT/ INDOOR

CLASSES

ONLINE CLASSES