YOGA FLOW (75m) 

Aula de Yoga dinâmica com foco nos 7 principais chakras, onde é trabalhada a força e a flexibilidade unindo a respiração ao movimento e acalmando a mente.

Sinto que a energia de grupo é uma energia de partilha e expansão, permitindo-me receber e aprender a cada aula que dou!

Dynamic Yoga class that focus on our 7 main chakras, where we'll work the strength and flexibility unifying the breath and the movement and calming the mind.

I feel like the group energy is an energy of share and expansion where I give and receive in each class I teach! 

 

 

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COMING SOON

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TUESDAY

12h00 -13h15

THURSDAY

12h00 -13h15

Aldeia da Praia,

Colares, Sintra

OUT/DOOR

CLASSES

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